Plongez dans la tranquillité avec Yin & Yoga Nidra, un cours conçu pour vous aider à lâcher prise et à relaxer profondément. À travers des postures tenues longtemps, ce cours favorise la relaxation des tissus profonds, améliore la flexibilité et réduit le stress. Idéal pour se ressourcer après une journée chargée.
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Lundi
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Détente profonde, réduction du stress
AlexisMobio