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La philosophie du studio

Le yoga était et sera toujours plus qu'un simple enchaînement de postures. Cela a toujours été une philosophie, un mode de vie pour un esprit et un corps sains. Les principales choses que le yoga vous aidera à atteindre sont :

La relaxation après le travailUn état d'esprit beaucoup plus paisibleUn corps plein d'énergieUn esprit toniqueUne meilleure mobilité

🔥c’est le moment de nous rejoindre pour apprendre 🔥

🖌 1 à 2 ateliers thématiques par mois

💡 des thèmes choisis en fonctions de vos envies/besoins suite aux votes de la communauté de pratiquants

💡 des professeurs passionnés et compétents

📈 l’apprentissage par le feedback direct et l’expérimentation

🎉 -10% de réduction sur ton prochain atelier pour les 10 premiers inscrits avec le Code REMISE10NOEL

C’est le moment de mettre l’accélérateur sur ce qui te fait du bien 💖

➡️ Tape le code REMISE10NOEL au moment de ton inscription pour bénéficier d’une réduction de 10% sur ton atelier > lien en bio

Let’s Go !

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#postureyoga #practiseandalliscoming

#pratiqueyoga #vivrepleinement #yogatouslesjours #yogaspiration #yogainspiration #yogatime

#yogaparis #yogafrance #franceyoga #saintgermainenlaye78

#bienetre #yogainspiration #yogatime #yogalover
"L'amour est un tout indissociable et perpétuellement neuf."
K. Murti

Sans amour, tu auras beau faire - courir après tous les dieux de la terre, prendre part à toutes les activités sociales, tenter de remédier à la pauvreté, entrer en politique, écrire des livres, écrire des poèmes - tu ne seras qu'un être mort. 

L'amour est ce qui nous donne un sens et une raison d'être. C'est ce qui permet à notre conscience de s'éveiller et de se manifester. Lorsque nous vivons dans l'amour, nous sommes en accord avec le plus grand principe universel. Tout ce que tu as à faire est d'ouvrir ton cœur et de te laisser aller. Laisse l'amour te guider et te transformer.

#atelierdeyoga78 #atelierdeyoga78 #clubdeyoga #clubdeyogasaintgermainenlaye #courdeyoga #courdeyogasaintgermainenlaye #saingermainenlaye_bonneadresse #saintgermainenlayeyoga #yoga6bis❤️ #yoga6bis78 #yoga6bis_saintgermainenlaye #yoga78 #yogacommunite #yogadetoxchallenge #yogafamily #yogafrance #yogafuninparis #yogasaintgermainenlaye #yogasantger #yogateacher
Cycle perpétuel.

Pour profiter de la vie j'ai besoin de me sentir plein d'énergie. Pour entretenir cette flamme intérieure, il est important que j'ai un mode de vie sain. Cela signifie que je dois m'occuper de moi-même en mangeant correctement, en faisant suffisamment d'exercice et en me reposant quand il le faut. 

De plus, je dois aussi faire des choses qui nourrissent mon esprit, comme apprendre de nouvelles choses, passer du temps de qualité avec les gens que j'aime et me battre pour créer un environnement favorable où je me sente en sécurité.
Cependant, je deviens parfois esclave de mes combats qui prennent beaucoup de mon temps/énergie et je vois alors ma discipline étouffer lentement ma flamme. Lorsque c'est le cas, je sais d'expérience qu'il est probablement temps de faire une pause et de réévaluer mes priorités. 

Pour profiter de la vie j'ai besoin de me sentir plein d'énergie. Pour entretenir cette flamme intérieure, il est important que j'ai un mode de vie sain. Cela signifie que je dois m'occuper de moi-même en mangeant correctement, en faisant suffisamment d'exercice et en me reposant quand il le faut. 

De plus, je dois aussi faire des choses qui nourrissent mon esprit, comme apprendre de nouvelles choses, passer du temps de qualité avec les gens que j'aime et me battre pour créer un environnement favorable où je me sente en sécurité.
Cependant, je deviens parfois esclave de mes combats qui prennent beaucoup de mon temps/énergie et je vois alors ma discipline étouffer lentement ma flamme. Lorsque c'est le cas, je sais d'expérience qu'il est probablement temps de faire une pause et de réévaluer mes priorités. 

Pour profiter de la vie j'ai besoin de …
💡Et si on disséquait quelques mots très souvent utilisés pendant les cours de yoga en langage sanskrit ? Le but est que tu comprennes un peu mieux d'où viennent ces termes et ce qu'ils signifient réellement . 

❓Le sanskrit est une langue ancienne, très riche et évoluée qui a permis aux yogis de développer une compréhension profonde du corps humain et de l'univers. Aujourd'hui, nous utilisons encore beaucoup de termes en sanskrit dans les cours de yoga car ils représentent souvent des concepts très précis et complexes qui seraient difficiles à exprimer autrement. De plus, comme le sanskrit est une langue phonétique (chaque lettre correspond toujours au même son), elle permet une prononciation précise des termes, ce qui est important pour certaines techniques comme la respiration ou les mantras.

Voici donc quelques exemples de termes en sanskrit que tu entendras souvent dans les cours de yoga 
(Si tu veux voir voir tout l'article va sur le blog > yoga6bis.com > Lien dans la bio 👆) :

Adho-mukha – La tête en bas.

Adho-mukha svanasana – Pose de chien orientée vers le bas.

Anga – Le corps; un membre ou une partie du corps; une partie constituante.

Apana – Souffle vital qui se déplace dans la sphère du bas-ventre.

Ardha – la moitié.

Asana – posture physique.

Asta – Le numéro huit.

Ashtanga Yoga – Les huit membres du yoga décrits par Patanjali.

Aum – Comme le mot latin «Omne», le mot sanskrit «Aum» signifie «tout» et traduit les concepts de «omniscience», «omniprésence» et «omnipotence».

Baddha – lié, attrapé, retenu, ferme.

Bakasana – Pose d’équilibrage du coude.

Balasana – Pose de l’enfant.

Bandha – Bondage ou entrave. Cela signifie une posture où certains organes ou parties du corps sont contractés et contrôlés.

(...) la suite est disponible sur le blog > https://www.yoga6bis.com > Lien dans la bio 👆

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Planning des cours

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Planning des ateliers

Notre équipe

Alexis Mobio

Alexis Mobio

Gérant/Enseignant
Céline Cachon

Céline Cachon

Enseignante Kundalini yoga
Barbara Leone

Barbara Leone

Enseignante de Pilates

“ C’est vraiment agréable de savoir que vous pouvez entièrement compter sur votre professeur et laisser le yoga soigner votre corps et votre esprit. Sublime! ”

Nelly G.

client

“ Je suis plus que reconnaissant pour votre enseignement, la pratique et les belles âmes que j’ai rencontrées dans votre studio. ”

Kristin J.

client

« Si vous vous sentez déprimé et que vous ne savez pas comment vous remonter le moral, venez prendre un cours à ce studio de yoga. Ici vous trouverez tout et plus encore ! ”

Catherine B.

client

Stories & Posts Instagram

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K. Murti

Sans amour, tu auras beau faire - courir après tous les dieux de la terre, prendre part à toutes les activités sociales, tenter de remédier à la pauvreté, entrer en politique, écrire des livres, écrire des poèmes - tu ne seras qu'un être mort. 

L'amour est ce qui nous donne un sens et une raison d'être. C'est ce qui permet à notre conscience de s'éveiller et de se manifester. Lorsque nous vivons dans l'amour, nous sommes en accord avec le plus grand principe universel. Tout ce que tu as à faire est d'ouvrir ton cœur et de te laisser aller. Laisse l'amour te guider et te transformer.

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Pour profiter de la vie j'ai besoin de me sentir plein d'énergie. Pour entretenir cette flamme intérieure, il est important que j'ai un mode de vie sain. Cela signifie que je dois m'occuper de moi-même en mangeant correctement, en faisant suffisamment d'exercice et en me reposant quand il le faut. 

De plus, je dois aussi faire des choses qui nourrissent mon esprit, comme apprendre de nouvelles choses, passer du temps de qualité avec les gens que j'aime et me battre pour créer un environnement favorable où je me sente en sécurité.
Cependant, je deviens parfois esclave de mes combats qui prennent beaucoup de mon temps/énergie et je vois alors ma discipline étouffer lentement ma flamme. Lorsque c'est le cas, je sais d'expérience qu'il est probablement temps de faire une pause et de réévaluer mes priorités. 

Pour profiter de la vie j'ai besoin de me sentir plein d'énergie. Pour entretenir cette flamme intérieure, il est important que j'ai un mode de vie sain. Cela signifie que je dois m'occuper de moi-même en mangeant correctement, en faisant suffisamment d'exercice et en me reposant quand il le faut. 

De plus, je dois aussi faire des choses qui nourrissent mon esprit, comme apprendre de nouvelles choses, passer du temps de qualité avec les gens que j'aime et me battre pour créer un environnement favorable où je me sente en sécurité.
Cependant, je deviens parfois esclave de mes combats qui prennent beaucoup de mon temps/énergie et je vois alors ma discipline étouffer lentement ma flamme. Lorsque c'est le cas, je sais d'expérience qu'il est probablement temps de faire une pause et de réévaluer mes priorités. 

Pour profiter de la vie j'ai besoin de …
💡Et si on disséquait quelques mots très souvent utilisés pendant les cours de yoga en langage sanskrit ? Le but est que tu comprennes un peu mieux d'où viennent ces termes et ce qu'ils signifient réellement . 

❓Le sanskrit est une langue ancienne, très riche et évoluée qui a permis aux yogis de développer une compréhension profonde du corps humain et de l'univers. Aujourd'hui, nous utilisons encore beaucoup de termes en sanskrit dans les cours de yoga car ils représentent souvent des concepts très précis et complexes qui seraient difficiles à exprimer autrement. De plus, comme le sanskrit est une langue phonétique (chaque lettre correspond toujours au même son), elle permet une prononciation précise des termes, ce qui est important pour certaines techniques comme la respiration ou les mantras.

Voici donc quelques exemples de termes en sanskrit que tu entendras souvent dans les cours de yoga 
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Adho-mukha – La tête en bas.

Adho-mukha svanasana – Pose de chien orientée vers le bas.

Anga – Le corps; un membre ou une partie du corps; une partie constituante.

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Ardha – la moitié.

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Aum – Comme le mot latin «Omne», le mot sanskrit «Aum» signifie «tout» et traduit les concepts de «omniscience», «omniprésence» et «omnipotence».

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Je suis vraiment fier de vous présenter les prochains ateliers se dérouleront au studio.

Le premier atelier avec Gaelle Gauthier sera dédié au pouvoir de l’intention, l’intervenante vous fera voyager avec ses bols de cristal et autres instruments. Le point d’ancrage de cet atelier est l’acquisition d’une méthode pour savoir comment poser ses intentions afin qu’elles se réalisent.

le second atelier avec Yvan (qui aura lieu le 26 novembre - erreur de date sur la vidéo), va s’articuler autour de la philosophie et des techniques de lâcher prise du yin yoga. L’intervenant vous apprendra comment aborder votre pratique notamment à s’appuyant sur des textes incontournables et inspirants. 

Le troisième atelier animée par Priscilla, abordera les mauvaises habitudes et la sédentarité du monde moderne qui débouchent bien souvent sur le mal de dos.  Vous pourrez repartir avec des connaissances et des exercices bien utile pour vous accompagner dans votre démarche.

Et enfin le quatrième atelier avec Céline abordera les Mantras. L’Énergie sacrée du 5ème chakra, la libération à travers le chant sera une bouffée d’air frais. Nous célébrerons le solstice d’hiver, c’est l’espoir du renouveau quand la durée du jour reprend le pas sur la nuit. Vous y apprendrez la signification et la vibration portée par chaque mantra.

#atelieryoga #atelieryogaparis #atelieryinyoga #ateliersonotherapie 
#atelieryogatherapie #ateliermantras 
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Heures d'ouverture

Il n'y a pas d'accueil physique pendant la journée,
le studio ouvre en fonction de l'heure
de début des séances.

Coordonnées

6 bis, rue saint léger
78100 saint germain
Email: contact@yoga6bis.com
Téléphone: 06-24-03-00-74

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