Terminez votre journée avec une séance de Yin & Souplesse, parfaite pour ceux qui cherchent à améliorer leur flexibilité tout en relaxant profondément le corps et l'esprit. Ce cours utilise…
Plongez dans la tranquillité avec Yin & Yoga Nidra, un cours conçu pour vous aider à lâcher prise et à relaxer profondément. À travers des postures tenues longtemps, ce cours…
Améliorez votre posture et votre alignement avec le Yoga Postural. Ce cours est spécifiquement conçu pour corriger les déséquilibres, renforcer le corps et prévenir les blessures. Il est idéal pour…
Fortifiez votre corps avec Yoga Renfo, un cours qui combine des éléments de renforcement musculaire à la pratique traditionnelle du yoga. Ce cours est parfait pour ceux qui veulent augmenter…
Ashtanga est un cours plus avancé qui suit une série fixe de postures exécutées de manière séquentielle pour créer un flow intense et méditatif. Ce cours est idéal pour les…
Découvrez le Vinyasa Flow, une pratique dynamique qui synchronise respiration et mouvement pour une expérience de yoga fluide et rythmée. Idéal pour tous les niveaux, ce cours améliore votre respiration,…
Commencez votre journée avec notre Vinyasa Réveil Matinal, spécialement conçu pour réveiller le corps et préparer l'esprit pour les défis de la journée. Ce cours rapide et énergisant est parfait…
Éveillez votre corps et votre esprit pour une journée vibrante.