- 7:00 – 8:00 Vinyasa Réveil Matinal « Réveillez-vous avec énergie avec le Vinyasa Réveil Matinal, un excellent moyen de finir la semaine de travail sur une note haute et énergique. »
- 10:00 – 11:15 Morning Flow « Gardez votre élan avec un Morning Flow supplémentaire, idéal pour ceux qui cherchent à continuer sur leur lancée de la semaine avec force et souplesse. »
- 12:15 – 13:30 Vinyasa Flow – Tous niveaux « Intégrez une dernière session de Vinyasa Flow à votre semaine pour consolider les gains d’énergie et de flexibilité obtenus, préparant ainsi le terrain pour un week-end relaxant. »
Vinyasa Réveil Matinal
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Renforcement corporel, souplesse, paix intérieure
Kristin Jacobsen
Morning Flow
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Énergie matinale, flexibilité, tonus
AlexisMobio
Vinyasa Flow
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Renforcement corporel, souplesse, paix intérieure
Kristin Jacobsen