- 7:00 – 8:00 Vinyasa Réveil Matinal “Réveillez-vous avec énergie avec le Vinyasa Réveil Matinal, un excellent moyen de finir la semaine de travail sur une note haute et énergique.”
- 10:00 – 11:15 Morning Flow “Gardez votre élan avec un Morning Flow supplémentaire, idéal pour ceux qui cherchent à continuer sur leur lancée de la semaine avec force et souplesse.”
- 12:15 – 13:30 Vinyasa Flow – Tous niveaux “Intégrez une dernière session de Vinyasa Flow à votre semaine pour consolider les gains d’énergie et de flexibilité obtenus, préparant ainsi le terrain pour un week-end relaxant.”
Vinyasa Réveil Matinal
-
Renforcement corporel, souplesse, paix intérieure
Kristin Jacobsen
Morning Flow
-
Énergie matinale, flexibilité, tonus
AlexisMobio
Vinyasa Flow
-
Renforcement corporel, souplesse, paix intérieure
Kristin Jacobsen