Karine Sonzogni — MUNZ FLOOR® Guidesse du souffle intérieur

Karine vous accompagne avec une présence douce mais déterminée dans l’univers du MUNZ FLOOR®. Certifiée MUNZ FLOOR® Chrysalis, elle maîtrise les spirales lentes et les chaînes croisées profondes développées par Alexandre Munz. Chaque séance devient une exploration intérieure, une bulle hors du temps où vous vous reconnectez à votre corps dans toute sa texture.

Formée et guidée par la méthode MUNZ FLOOR®, elle vous emmène segment par segment dans des mouvements au sol minutieux et circulaires qui :

• décompressent la colonne vertébrale, réintroduisent de l’air dans les articulations

• relâchent les tensions musculaires les plus sournoises

• tonifient en profondeur les chaînes musculaires croisées

• réhydratent et régénèrent les fascias grâce à leur massage intramusculaire, et induisent des effets anti‑inflammatoires, calmants, revitalisants.

Karine est là pour vous, quel que soit votre âge ou niveau : son appui est là, dans la lenteur comme dans l’écoute, pour activer votre mobilité, apaiser votre système nerveux, rebrancher vos ressources intérieures. Son enseignement ouvre la porte d’un corps retrouvé — vivant, fluide, sensible — dans lequel le mouvement est réconciliateur.

Ici, rien de superficiel : chaque posture est une invitation à s’ouvrir à soi, à ressentir la résilience du corps, à habiter la lenteur comme un art. Karine ne vous promène pas — elle vous guide vers votre propre vérité corporelle.