Terminez votre journée avec une séance de Yin & Souplesse, parfaite pour ceux qui cherchent à améliorer leur flexibilité tout en relaxant profondément le corps et l'esprit. Ce cours utilise…
Ashtanga est un cours plus avancé qui suit une série fixe de postures exécutées de manière séquentielle pour créer un flow intense et méditatif. Ce cours est idéal pour les…
Éveillez votre corps et votre esprit pour une journée vibrante.