• 7:00 – 8:00 Vinyasa Réveil Matinal « Boostez votre énergie dès le début de la journée avec Vinyasa Réveil Matinal. Ce cours dynamique est idéal pour commencer la journée avec vigueur et vitalité. »
• 9:00 – 10:15 Morning Flow « Prolongez votre élan matinal avec une seconde séance de Morning Flow, aidant à maintenir une énergie positive et une concentration élevée pour le reste de la journée. »
• 20:15 – 21:30 Vinyasa Flow – Tous niveaux « Concluez votre journée avec une session de Vinyasa Flow, parfaite pour harmoniser le corps et l’esprit et évacuer le stress accumulé au cours de la journée. »

Vinyasa Réveil Matinal
07:00 - 08:00
Renforcement corporel, souplesse, paix intérieure
Kristin Jacobsen

Morning Flow
09:00 - 10:15
Énergie matinale, flexibilité, tonus
AlexisMobio

Vinyasa Flow
20:15 - 21:30
Renforcement corporel, souplesse, paix intérieure
Kristin Jacobsen