Samedi 29 novembre 2025 – 14h00 à 16h00 Avec Virginie Bourdier-Perret
L’hiver nous invite à l’introspection, au repos et à préserver notre énergie. C’est une saison propice au recentrage, à…
🧘♀️ Objectif / intention
Une parenthèse douce pour accueillir les énergies de l’automne, ralentir, s’ancrer, se reconnecter à l’essentiel. Virginie vous propose une pratique holistique mêlant yoga, respiration, auto-massage et…