Comprendre les Yamas et Niyamas - Yoga 6 Bis | Saint-Germain-en-Laye

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Illustration d'un individu aux yeux ouverts, regardant calmement vers l'avant, symbolisant la conscience des interactions avec le monde extérieur, inspirée des Yamas.

Comprendre les Yamas et Niyamas14 janvier 2025

Les Yamas du Yoga

Illustration d'un individu les yeux fermés, plongé dans une réflexion profonde, symbolisant l'introspection et la discipline personnelle des Niyamas.

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