Dans mon enseignement du yoga, j’offre un espace de reconnexion à soi, libre des attentes extérieures et de la performance. Formé en Ashtanga et passionné par  l’anatomie, je crois en l’alignement juste, qui s’étend au corps, à l’esprit et à l’intention. Ma mission est de guider chaque élève vers un yoga qui lui correspond, en toute sécurité et bienveillance.

Approche : adaptation et justesse
Pour moi, le yoga est un chemin intérieur, non une quête de prouesses physiques. J’adapte chaque posture aux besoins individuels, tenant compte des particularités de chaque corps, afin de libérer les tensions et équilibrer les énergies.

Les pratiques que j’enseigne et leurs valeurs :

Yin Yoga : Calme, humilité et lâcher-prise, où l’on apprend à accepter ses limites et à cultiver la patience.
Vinyasa : Fluidité et ancrage, pour rester présent et stable dans le mouvement.
Ashtanga : Discipline rigoureuse et transformation, où précision et concentration ancrent l’esprit dans le moment.
Mes valeurs : bienveillance, simplicité, et écoute
Je partage un yoga fondé sur l’humilité, le respect et la bienveillance. Le yoga se vit dans chaque souffle et dans la manière d’habiter son corps et son esprit, avec sincérité et présence.

Projets pour le studio
Je souhaite faire du studio un lieu de découverte et de croissance collective, avec des ateliers thématiques et des retraites immersives. J’envisage aussi des cours communautaires, pour enrichir l’expérience des élèves et introduire de nouveaux professeurs.