Vinyasa Yoga

Vinyasa est un terme sanskrit souvent utilisé pour décrire un large éventail de styles de yoga. Vinyasa peut être décodé à partir de ses mots racines Nyasa désignant «à un endroit» et vi désignant «d’une manière spéciale». Il symbolise une forme fluide et dynamique de yoga, où les postures sont liées entre elles par la respiration.