Vous cherchez à faire progresser votre pratique ou à enchaîner des postures plus avancées ? Rejoignez ce cours hebdomadaire!
Conseils d’alignement. Suggestions d’accessoires.
Le cours se déroulera sous forme de petit atelier, une première partie pour préparer/échauffer le corps, puis des exercices variés pour accomplir progressivement l’objectif de la posture.
Le thème sera défini par le professeur et évoluera au fil des semaines. Nous travaillerons sur la force, les placements par petits groupes.
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Jeudi
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AlexisMobio
