Kristin est une professeure de yoga passionnée, ayant suivi sa formation en Vinyasa Yoga avec Gérard Arnaud à Paris en 2023. Son parcours personnel l’a menée à écouter sa voix intérieure et à approfondir sa pratique, ce qui lui a permis de découvrir la joie de partager le yoga avec les autres.

Pour Kristin, le yoga est bien plus qu’une simple activité physique. C’est un moyen de trouver l’équilibre entre le corps, l’esprit et la respiration. Elle se concentre sur l’harmonie entre l’effort et la détente, encourageant ses élèves à s’engager pleinement tout en acceptant leurs limites avec gratitude et joie.

Ses cours sont adaptés aux débutants et intermédiaires, offrant un espace accueillant où chacun peut explorer le yoga à son rythme. Kristin met un accent particulier sur l’alignement des postures et la fluidité du mouvement, aidant ses élèves à développer leur stabilité et leur confiance.

En dehors du tapis, Kristin est animée par une profonde gratitude pour la transformation que le yoga a apportée dans sa vie. Elle organise également des ateliers thématiques pour approfondir certains aspects du yoga, tels que la méditation et la respiration consciente.

Avec bienveillance et empathie, Kristin guide ses élèves dans un voyage intérieur vers la paix et l’équilibre, inspirée par son propre chemin de découverte et de croissance personnelle.