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  • DOSHA PITTA VATA KAPHA
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CLIQUEZ SUR VOTRE DOSHA DOMINANT

Un personnage méditant dans une posture sereine, entouré d'une moitié dorée évoquant le feu et d'une moitié bleue symbolisant l'eau, représentant l'équilibre du dosha Pitta

PITTA

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Pitta, associé au feu et à l’eau, incarne la transformation et la clarté mentale. Équilibré, il apporte énergie et discernement. En excès, il peut entraîner irritabilité et surmenage

Illustration symbolique du dosha Vata en Ayurveda, montrant une figure méditative en lotus entourée de motifs tourbillonnants d’air et d’éther. L’image évoque légèreté, mouvement et énergie subtile avec des tons doux et lumineux.

VATA

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Vata représente l’air et l’éther, symbolisant la créativité, la légèreté et le mouvement. En équilibre, il inspire et innove. Mais en excès, il peut causer stress, anxiété et fatigue.

Illustration symbolique du dosha Kapha en Ayurveda, mettant en avant une figure méditative enracinée, entourée de motifs de feuilles, racines et d’eau, représentant les éléments de la terre et de l’eau dans une harmonie sereine.

KAPHA

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Kapha est enraciné dans la terre et l’eau, symbolisant la stabilité et la compassion. En étant équilibré, il offre calme et endurance. Mais en excès, il peut mener à la léthargie.

Pourquoi explorer votre dosha ?

L’Ayurveda est bien plus qu’un simple système médical, c’est une science de la vie. Découvrir votre dosha dominant peut transformer votre bien-être quotidien.

  1. Identifiez vos forces naturelles et vos défis.

  2. Adaptez votre alimentation et vos habitudes de vie.

  3. Harmonisez votre corps et votre esprit.

  4. Prévenez les déséquilibres avant qu’ils n’affectent votre santé.