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Atelier « Les Sessions d'Acroyoga de Jamel : Expérience Inoubliable entre Terre et Ciel »
Lieu : Yoga 6 bis, à St Germain-en-Laye
Date : Samedi 22 octobre 2023
Timing : 14h00 à 16h30
Tarifs : 40€

Venez à la rencontre de Jamel Snaibi, une icône de l’art du mouvement dont la carrière artistique a démarré dans le hip-hop pour s’étendre vers des disciplines plus variées. Son amour pour l’acroyoga, mélange captivant d’acrobatie et de yoga, est une source d’inspiration pour tous. Avec une approche pédagogique exceptionnelle, Jamel sait s’adapter à chaque participant, qu’il s’agisse de novices ou d’experts, des plus jeunes aux seniors. Sa méthode innovante, axée sur la prévention des blessures, garantit un apprentissage sécurisé et épanouissant. À chaque session, vous ressentirez sa passion pour la transmission du savoir.

Qu’est-ce que l’Acroyoga?

L’Acroyoga est une pratique fusionnant trois disciplines : le yoga, l’acrobatie et la guérison thaïlandaise. C’est un mélange harmonieux qui combine la sagesse spirituelle du yoga, la force et la grâce de l’acrobatie, et la bienveillance de l’art du massage thaï. La discipline est généralement pratiquée en duo ou en groupe, où les participants alternent entre les rôles de porteur (celui qui soutient et soulève), de voltigeur (celui qui est soulevé et manipulé) et parfois de spotter (celui qui assure la sécurité et guide les mouvements).

Origines:

L’Acroyoga, en tant que discipline structurée, est relativement jeune et a vu le jour au début des années 2000. Cependant, ses racines s’étendent bien plus loin dans le temps. Le yoga, par exemple, est une ancienne pratique indienne qui remonte à des milliers d’années. Les acrobaties, quant à elles, ont toujours fait partie de nombreuses cultures à travers le monde. L’art du massage thaïlandais, aussi connu sous le nom de Nuad Bo’Rarn, est pratiqué depuis des siècles en Thaïlande.

Le terme « Acroyoga » a été popularisé par Jenny Sauer-Klein et Jason Nemer, qui ont co-fondé AcroYoga International en 2003. Ils ont combiné ces trois disciplines dans un système cohérent, mettant l’accent sur la connexion, la confiance et la communauté.

Bénéfices:

1. Renforcement physique: L’Acroyoga est un excellent moyen de renforcer tout le corps, d’améliorer la flexibilité et d’accroître la conscience corporelle.
2. Développement de la confiance: La confiance est fondamentale en Acroyoga, tant en soi qu’en son partenaire. Cela renforce la confiance interpersonnelle et développe des liens profonds entre les pratiquants.
3. Amélioration de la communication: Pour réaliser les postures et les transitions en toute sécurité, une communication claire et continue est essentielle entre les partenaires.
4. Réduction du stress: Comme toute forme de yoga, l’Acroyoga a un effet calmant sur l’esprit et peut aider à réduire le stress et l’anxiété.
5. Guérison et relaxation: Grâce aux éléments de massage thaïlandais, l’Acroyoga offre également des moments de détente profonde et de guérison pour le corps et l’esprit.
6. Sens de la communauté: La pratique de l’Acroyoga rassemble les gens. Elle crée un sentiment d’appartenance et renforce les liens communautaires.

Au programme:

• Initiation à l’acroyoga : Pour ceux qui découvrent la discipline, Jamel vous guidera pas à pas dans les bases, assurant une fondation solide.
• Perfectionnement: Pour les pratiquants avancés, plongez plus profondément dans les techniques et élevez votre pratique à un nouveau niveau.
• Pratique en famille: Une opportunité unique de renforcer les liens familiaux tout en apprenant et en s’amusant.
• Partage et échanges : Les ateliers seront également des moments d’échanges où chacun pourra partager son expérience et ses ressentis.

En conclusion:

Que vous soyez débutant ou expert, en solo ou en famille, ne manquez pas cette chance unique d’apprendre et de vous épanouir avec Jamel Snaibi. Réservez vite votre place pour une immersion dans le monde fascinant de l’acroyoga !

Ne manquez pas ce rendez-vous avec l’art du mouvement et avec un pédagogue hors norme. Au plaisir de vous voir nombreux!

> Procédure de Réservation et de Paiement pour les Ateliers :

1. Réservation : Pour réserver votre place à l’atelier, un acompte de 16€ est requis. Cet acompte confirme votre participation et garantit votre place.
2. Paiement du Solde : Le jour de l’atelier, veuillez régler le solde directement au studio à l’attention du professeur. Seuls les paiements complets permettront l’accès à l’atelier.
3. Annulation : En cas d’annulation de votre part, veuillez nous informer au moins 20 jours avant la date de l’atelier. Veuillez noter que l’acompte de 16€ n’est pas remboursable, mais peut être transféré à un autre atelier si vous nous informez dans les délais impartis.