Samedi 7 octobre de 11h à 13h30

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Introduction:

Le yoga, bien plus qu’une simple pratique physique, est une odyssée vers soi-même. Il nous invite à un voyage où l’équilibre rencontre la réalisation, où le solide s’unit au subtil. Les inversions, majestueuses et mystiques, sont des portes qui ouvrent sur une dimension où le monde est perçu à l’envers, où l’ordinaire devient extraordinaire. Ces postures audacieuses sont une célébration de notre force intérieure, une danse d’équilibre entre la terre et le ciel. Dans cet atelier, nous plongeons dans l’essence sacrée des inversions, explorant leurs échos dans les textes anciens et comment elles reflètent notre cheminement intérieur.

Description de l’atelier:

Cet atelier, une fusion de tradition et de technique, est dédié aux yogis assoiffés d’approfondissement. Le focus ? Le Handstand (Adho Mukha Vrksasana) – un miroir de force, d’équilibre et de grâce. Ensemble, nous explorerons :

• L’architecture anatomique de cette posture emblématique.
• Des pranayamas pour soutenir notre voyage aérien.
• Des ajustements fins pour une pratique sécurisée et puissante.
• La préparation physique et mentale pour élever la posture.
• Méditations guidées, tissant le corps et l’âme dans cette danse d’équilibre.

Au cœur de cet atelier:

• Le Symbolisme: Le Handstand, bien plus qu’une simple posture, est une affirmation de résilience, de détermination et de liberté. En élevant nos pieds et en ancrant nos mains, nous embrassons une perspective renouvelée, invitant au changement et à la transformation.
• Énergie et Prana: Ces inversions majestueuses réorientent notre énergie vitale, canalisant le prana de manière à équilibrer et à vivifier nos centres énergétiques.

Note : Cet atelier n’est pas recommandé pour les femmes enceintes.

Bénéfices de l’atelier:

Dive into this workshop to:

• Illuminer votre compréhension des inversions.
• Cultiver une confiance enracinée dans cette posture.
• Renforcer votre équilibre intérieur et extérieur.
• Intensifier votre connexion spirituelle et physique.
• Bénéficier des éclairages et de l’expertise de Laëtitia.

Rejoignez Laëtitia, lumière du yoga, le 7 octobre. Submergez-vous dans une transformation profonde, poussez vos frontières et illuminez votre pratique. Les places, pour cet atelier d’exception, sont précieuses et s’envolent vite. Assurez votre place dans cette quête spirituelle et physique.

Élevez-vous, transformez-vous, et découvrez l’équilibre intérieur.

*Note : Cet atelier n’est pas recommandé pour les femmes enceintes.

> Procédure de Réservation et de Paiement pour les Ateliers :

1. Réservation : Pour réserver votre place à l’atelier, un acompte de 16€ est requis. Cet acompte confirme votre participation et garantit votre place.
2. Paiement du Solde : Le jour de l’atelier, veuillez régler le solde directement au studio à l’attention du professeur. Seuls les paiements complets permettront l’accès à l’atelier.
3. Annulation : En cas d’annulation de votre part, veuillez nous informer au moins 20 jours avant la date de l’atelier. Veuillez noter que l’acompte de 16€ n’est pas remboursable, mais peut être transféré à un autre atelier si vous nous informez dans les délais impartis.