Les sages nous disent que notre nature essentielle est vérité, conscience et félicité. La source de notre misère est l’éloignement de notre nature essentielle. Bien que l’esprit cherche sans cesse des moyens de mettre fin à sa…
06-24-03-00-74
06-24-03-00-74
Les sages nous disent que notre nature essentielle est vérité, conscience et félicité. La source de notre misère est l’éloignement de notre nature essentielle. Bien que l’esprit cherche sans cesse des moyens de mettre fin à sa…
Pour la plupart, nous parcourons la planète avec confiance en notre capacité à respirer. Les difficultés respiratoires nous inquiètent certainement lorsqu’elles surviennent, et pourtant plus de 21 000 fois par jour, le système respiratoire parvient à…
Le non-effort est l’un des sept principes de la pleine conscience – une façon de nous accepter tels que nous sommes. Lorsque nous fixons des objectifs, nous ne nous acceptons pas tels que nous sommes dans le moment…
Nous l’avons tous fait : sans réfléchir, nous avons suivi le mouvement, un œil tourné vers le tapis d’a côté pour nous comparer au voisin(e), nous nous sommes attachés aux postures et nous avons oublié…